В хлопьях много клетчатки, полезных веществ и витаминов, благотворно влияющих на отдельные системы и организм в целом. Каша — это натуральная и, одновременно, универсальная еда, которая полезна детям, пожилым людям и даже рекомендована для питания при некоторых заболеваниях.
Как приготовить геркулесовую кашу
Геркулесовая каша — самая известная каша и очень полезный завтрак для всей семьи. Рецептов приготовления каши много и отличаются они как способами приготовления, так и пропорцией ингредиентов. Геркулесовую кашу хорошо дополняют сливочное масло, свежие ягоды и сухофрукты, что создает новые оттенки вкуса. Одни любят ее за вязкую и нежную консистенцию, а другие — за вариативность приготовления. Мы собрали 10 рецептов вкусной геркулесовой каши в одной статье.
Всегда беру хлопья быстрого приготовления и готовлю по вашему рецепту небольшие порции. Правда я выложила кашу в тарелку вместе с вареньем из яблок и тарелка потом оказалась чистая. Это самый лутший комплемент для рецепта - дочка передает привет!
Геркулесовая каша на молоке - это вкус детства! Но в диетическом варианте ее можно приготовить и на воде. Овсянку можно подавать с фруктами, ягодами, сухофруктами, мёдом и печеньем любым на Ваш вкус. Геркулесовая или овсяная каша — самое полезное блюдо на завтрак! При ежедневном употреблении такой каши на завтрак Вы наполните свой организм полезными веществами и забудете, что такое дискомфорт в животе. Ваш желудок скажет Вам спасибо!